ladnie ladnie

no to ładnie - nawet bardzo - jak bez supli i odżywek !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to daj soga ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

no wiac roznice miesnie sie zagescily bardziej no no tak dalej!! bardzo ladnie SOG ps: do takiej sylwetki zmierzam!

do xpanda dozuc jeszcze trenadrol i bedzie ok, dieta niepotrzebna, wystarczy duzo jesc i wszystko ladnie idzie:)

o co ci ****a chodzi? dobrze bendzie jak tera kopi trenadrol ladnie mu pujdzie w biho

Dzieki panowie! Dobrze sie czuje na 2200kcal i ladnie leci wiec tak trzymam juz od jakiegos czasu hehe Wymiary uzupelnie niedlugo bo gdzies zapodzialem miarke i nie mam cholera jak sprawdzic }:-( Dzis waga naczczo 95.7kg Niedlugo do pracy a wieczorkiem 2h treningu Rugby A na sniadanko szejk z bialka, mleka 1% i banana Milego dnia! [...]

Ogólnie ładnie widać,że pracujesz nad swoim ciałem. Na plażę już może być,aczkolwiek jak na ćwiczącego na siłowni potrzeba więcej-ale to przyjdzie z czasem,nie ma tak,że wszystko naraz-a co do staż/efekt-myślę,że naprawdę nieźle-nie słuchaj tu niektórych co oczekują od wszystkich ćwiczących diety przypiętej na 110%,supli po uszy na każdy okres [...]

ladnie :)

na bułce z bananem jak zeszła woda to zostało 2kg mięcha ty colombo a wiesz jak to wymieszać w tygodniu żeby ładnie wychodziło czy tak tylko chciałeś sobie dobić wysłanego ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-09-04 17:29:48

Inaczej to liczą. Biorą Twoje 3 najlepsze wyniki. W Twoim przypadku pisemne. 2 x 70% + 64%. Czyli masz 204. Ładnie! Zmieniony przez - Uderzacz w dniu 2011-07-03 15:42:22

bardzo ladnie ekli, lap minusika...

nie elegancko chcial z nami zagrac kolezka! oj nie ladnie <nono> ale czujny Dudek ciagle czuwa i takich delikwentow niech z forum usuwa Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-08 17:35:32

Z racji że duzo ludzi spożywa suplementy i nie ma co potem zrobic z puszkami, foliami, kartonami po suplementach proponuje wiec konkurs na najladniejszy obarazek, figurke zwiazana ze sportami siłowymi. ale tylko z zastosowaniem foli,kartonów,puszek po suplenemtach formy nutrifarm. oczywiscie kawalki foli i kartonow można naklepić na jakiś [...]

Myślę, że powyższy post wszystko ładnie, elegancko wyjaśnia ;) O to chyba chodzi.

14.07.2016 Trening: Wykroki: 4x12/ 30kg - jak zawsze dają w kość Przysiad przedni: 4x12 /50kg - robiłem poraz pierwszy jestem bardzo zadowolony ładnie angażuje 4-ki A Wyciskanie hankli 4x12 /17.5kg B Rozpiętki: 4x12 / 8kg A Unoszenie hankli na boki 4x12/ 9kg barki totalnie mi odcięło zrobione na 110% aż paliło B Arnoldki: 4x12/ 10kg Francuz na [...]

Sprawa jest wedlug mnie prosta. MUSZĄ byc twarde dowody ze te oszołomy w iraniu majstrują nad bombą. Jesli to sie okaze prawdą to popieram atak na Iran niestety w 100%. Szkoda tylko ze polegnie duzo cywili niewinnych ktorzy z rana wyjdą pasać kozy a złapią tomahavki albo mavericki na swoje domy. No ale niestety, cierpi sie przez politykow i tych [...]

No jak jest motywacja to i wyniki są Siłowo bardzo ładnie sylwetka też spoko ...soga dam wracasz autem

Nogi i klatka to powinien być Twój priorytet. Nie wiem jak plecy, bo z tyłu ich nie widać ale nie zdziwił bym się jak by było płasko i słabo szczególnie w dolnym odcinku. Skup się na treningu twardzieli, a nie pompowaniu łapy i wyciskaniu na płaskiej. Masz świetne predyspozycje genetyczne, szczególnie pod kątem budowy szkieletowej. Wąska talia, [...]

po za tym to ładnie Ci poszło

Jak dla mnie to bardzo ładna przemiana. Podszlifować i będzie ładnie.

Witam oto co znalazłem na necie w sprawie dot. butów dla GROM-u: Oczywiście nie ma munduru bez butów. A tych mamy bez liku. Na początku stosowano polskie buty wojskowe Niwy firmy Protektor. Są to buty ładnie wyglądające i nic więcej. Zdzierają stopę, są ciężkie i mało elastyczne. Nie da się w nich biegać, a tym bardziej iść wiele kilometrów. A [...]